詞語“吐納”的意思和解釋。
拼音 tǔ nà
注音 ㄊㄨˇ ㄋㄚˋ
1.吐故納新。道家養生之術。
2.泛指呼吸。
3.猶吞吐。吐出與吞進。
4.比喻貿易，買賣。
5.言談；談吐。
6.指發聲。
1.道家的修煉術。從口中吐出惡濁之氣，鼻吸入清新之氣。
例證《文選 · 嵇康 · 養生論》：“又呼吸吐納，服食養生，使形神相親，表裡相濟也。”
2.吐出與吸入。
例證《文選 · 郭璞 · 江賦》：“呼吸萬裡，吐納靈潮，自然往復，或夕或潮。”
3.發言，談論。
例證南朝梁 · 劉勰《文心雕龍 · 明詩》：“春秋觀志，諷誦舊章，酬酢以為賓榮，吐納而成身文。”
吐納屬氣功中的煉氣技法，吐納即呼吸，呼吸包括外呼吸和內呼吸。外呼吸是指在肺內進行的外界空氣與血液的氣體交換，也稱肺呼息。新生嬰兒，最會吐納。嬰兒出生，是憋了一口氣分娩出來。
所以，新生嬰兒，必定哭出這口濁氣。嬰孩受了委屈，腹中一有濁氣必定哭出來。但大人失去這種天真，大人以哭為恥辱，大人腹中有濁氣多嘆氣、發怒、乃至癲狂。後世氣功，多是太過有為，不如學嬰兒。嬰兒不知氣功而真氣長存。宗教中的吐納法：唸經，唸咒，呼喊神名唸經不在於念什麼，在於藉此吐濁氣。濁氣一齣，清氣自入。基督教，四字神名yhwh，耶穌。神名是奇妙的，翻譯成羊語就是“嗎咩~~啊~咩~”。佛教，三字根本咒，六字真言。