狗爬泳

狗爬泳gǒu pá yǒng

◎也稱“狗跑式”。一種民間遊泳姿式。人體俯臥水中，頭部露出水面，兩手同時向後扒水，兩小腿彎曲，一先一後交替向下打水。遊進慢而費力。

狗爬泳

狗爬泳也稱“狗跑式”。一種民間遊泳姿式。人體俯臥水中，頭部露出水面，兩手同時向後扒水，兩小腿彎曲，一先一後交替向下打水。遊進慢而費力。

狗爬泳俗稱自由泳。遊爬泳時，人在水中成俯臥姿勢，兩腿交替上下打水，兩臂輪流劃水，動作很像爬行，所以人們稱之為“爬泳”。爬泳是四種競技遊泳技術中速度最快的一種姿勢，在遊泳比賽的自由泳專案中（不規定泳姿的比賽），運動員都採用這種姿勢，所以通常人們也稱之為“自由泳”。