詞語“調息”的意思和解釋。
拼音 tiáo xī
注音 ㄊㄧㄠˊ ㄒㄧ
1.調節呼吸。
2.調解，平息爭端。
3.調養將息。
1.調養休息。
例證《西遊記 · 第二回》：“當日起來打混，暗暗維持，子前午後，自己調息。”《紅樓夢 · 第一〇回》：“等待調息一夜，明日務必到府。”
2.調節呼吸。
例如如：“打坐前必先有片刻的調息。”
調息的內涵是運用意識，透過調整呼吸使意氣相合，以後天氣換取先天氣。根據調息的目的，智慧氣功將調息分為生活中的調息和練功中的調息兩方面內容。