詞語“伸懶腰”的意思和解釋。
拼音 shēn lǎn yāo
注音 ㄕㄣ ㄌㄢˇ ㄧㄠ
詞性 動詞
型別 常用詞
◎伸展軀體或肢體，以解疲乏。
例如他一覺醒來，打個呵欠，伸伸懶腰。
英文stretch oneself;
◎舒展疲倦睏乏的腰身。
例證《紅樓夢 · 第二六回》：“再看時，只見黛玉在床上伸懶腰。”
伸懶腰是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛鍊方法。在公共場所伸頸舉臂，做伸懶腰動作，表面看來，的確有失斯文，卻可以使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。
由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。