詞語“易筋經”的意思和解釋。
拼音 yì jīn jīng
注音 ㄧˋ ㄐㄧㄣ ㄐㄧㄥ
◎中國傳統醫療保健體操。始見於明末。由十二個連貫動作組成。動作簡單，多用暗勁（靜止用力）、強調意守、呼吸、內外功配合。