成語:一沐三捉發，一飯三吐哺
拚音 yī mù sān zhuō fà yī fàn sān tǔ bǔ
解釋 沐：洗頭；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次頭與吃一頓飯要停頓三次。形容渴求賢才，謙恭下士。形容為延攬賢才而忙碌
出處 西漢·司馬遷《史記•魯周公世家》：“然我一沐三捉發，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。”
語法 作賓語、定語；可分開使用
典故
沐：洗頭。
捉：用手攥（zuàn）住。
哺：口中含嚼的食物。
洗一次頭和吃一頓飯，中間都要停下三次。
形容渴求賢才，謙恭下士；也形容為延攬賢才而操心忙碌。
《史記．魯周公世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天下亦不賤矣。然我一沐三捉發，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。’”也單作【一沐三捉發】。
《呂氏春秋．謹聽》：“昔者禹一沐而三捉發，一食而三起，以禮有道之士，通乎己之不足也。”《淮南子．氾論訓》：“當此之時，一饋而十起，一沐而三捉發，以勞天下之民。”