如坐針氈

rú zuò zhēn zhān

象坐在插著針的氈子上。形容心神不定，坐立不安。

《晉書·杜錫傳》：“累遷太子中舍人。性亮直忠烈，屢諫湣懷太子，言辭懇切，太子患之。後置針著錫常所坐處氈中，刺之流血。” 如坐針氈的故事

卻說三巧兒自丈夫出堂之後，如坐針氈，一聞得退衙，便迎住問個消息。（明·馮夢龍《古今小說》卷一）

坐立不安 , 手足無措 , 局促不安

泰然自若 , 心安理得